• Claire GARIN

    Thérapeute et Enseignante en Soins Alternatifs

    * Rejoignez-moi pour la retraite Sauvage du 30 mai au 2 juin!

    * Il reste quelques créneaux pour des sessions en individuel à Rouen du 23 au 29 Mai. Les sessions se feront ensuite à distance jusqu'au 9 Septembre.

    * Ecoutez-moi à la Radio!
    Vous avez besoin d'en savoir un peu plus sur le Qoya avant de vous lancer? Vous pourrez m'écouter sur Radio Médecines Douces ici!

  • Thérapeute et Enseignante en Soins Alternatifs

     

    En 2009, lors d'un stage à Montréal, je découvre la puissance du travail énergétique par le Reiki. Je commence à me former dès l'année suivante, développe ma pratique personnelle et constate très rapidement les changements majeurs que cela accompagne dans ma vie et celle des autres. Je deviens Maitre Enseignante en 2017.

    En parallèle, au cours de mes dix années de travail dans le social et la santé mentale, la question du repos et de la gestion du stress - pour moi et parce que c'est une part majeure de ce qui peut améliorer la qualité de vie d'un individu et du collectif, devient fondamentale et je me forme à la Sophrologie en 2013. J'approfondis cette approche en me formant au Yoga Nidra quelques années plus tard.
      C'est en 2016 que je découvre le Qoya, une pratique de mouvement nées aux États-Unis, qui allie danse et Yoga. Je rencontre une communauté internationale de laquelle je me sens instantanément faire partie. Je développe le Qoya en France et, portée par une énergie incroyable, commence à travailler avec Rochelle Schieck, la fondatrice pour le traduire et le développer en français.
      De fil en aiguille, le Qoya m'ouvre d'autres horizons et je me passionne pour les rituels et cérémonies. Je me forme à différentes pratiques chamaniques et découvre la puissance des Labyrinthes, comme outil de transformation. Je deviens la première  facilitatrice de Labyrinthes en France en 2018.
      Ces quatre axes (énergie, relaxation, mouvement, rituels) et les pratiques et traditions qui les incarnent, ont en commun de ramener chacun à son essence de manière simple, et à retrouver le chemin de la clarté, du calme et de la Joie d'être soi.
      Mes recherches personnelles et professionnelles m'ont convaincues que chacun de ces niveaux de l’Être donne des informations précieuses pour réclamer la vie qui nous correspond et avancer vers plus de conscience individuellement et collectivement.
      Je suis particulièrement passionnée par l'enseignement et la transmission de tous mes outils pour donner une complète autonomie à chacun, ainsi que former à leur tour ceux et celles qui ont le désir d'enseigner ces techniques et savoirs.
      Aujourd'hui, j'accompagne lors de sessions Individuelles, pour obtenir de la clarté, débloquer des tensions, se reconnecter à son Intuition et retrouver sa souveraineté pour avancer dans les pas suivants. J'utilise selon les besoins du travail énergétique, des techniques de relaxation, du mouvement, des suggestions de rituels etc.

    En collectif, je forme à tous les degrés du Reiki. Je donne des cours de Qoya, forme des professeurs partout dans le monde, développe et soutient la communauté française et internationale. Je donne des retraites et formations en France et à l'étranger.

    En parallèle, je crée également une école holistique, qui verra le jour début 2020.



    crédit photo Anne-Charlotte Compan
    https://www.annecharlottecompan.com/

  • Qoya

    Présentation

    Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. Ces mouvements, réalisés en conscience, ont pour objectif de raviver notre mémoire sensorielle pour nous reconnecter à notre nature Sage, Sauvage et Libre.

    Sage, Sauvage et Libre sont aussi des références aux mouvements pratiqués:
    _ Sage, en référence à la pratique du Yoga, où l'on se reconnecte avec sa sagesse intérieure;
    _ Sauvage, par la pratique de mouvements libres, guidés par vos ressentis et sans limite;
    _ Libre , pour la capacité à apprécier bouger dans son corps librement avec des mouvements sensuels.

    Le Qoya est aussi un moyen de nous souvenir des choses qui ne peuvent être pas être mises en mot. Comme voir un coucher de soleil et sentir son corps entier se relâcher. Ou la sensation d'aventure quand on prend la route pour un long trajet. Ou lorsque l'on est pris dans le fou rire contagieux d'un enfant. Ou quand on sent la chaleur de son amoureux dans son lit pendant qu'il pleut à l'extérieur. Et le sentiment d'accomplissement lorsque l'on a terminé le travail dont on est vraiment fier ou lorsque l'on voit un vieil ami et qu'à la fin de la conversation, on a vraiment l'impression que tout ira bien.

    Le Qoya se pratique majoritairement en cercles de femmes. Certains ateliers sont ouverts aux Hommes.

    Pour en savoir plus et faire des vidéos en ligne:
    http://www.qoya.love/

    Rituels & Communauté

    Le Qoya est conçu pour ressentir la façon dont le corps et le mouvement sont un moyen de se souvenir, de se reconnecter, et de savourer la vie comme sacrée. Le Qoya se pratique lors de cours, d'ateliers, de rituels, des retraites / pèlerinages, des formations d'enseignants et de vidéos gratuites en ligne (disponibles en français à partir du printemps 2018!) dans l'espoir que toutes celles qui ressentent l'appel à se reconnecter à leur essence soient soutenues dans leur chemin.

    Les Rituels sont un moyen de se reconnecter au Sacré de la Vie, de prendre un moment pour Soi, hors des préoccupations habituelles, pour intégrer ce que l'on a vécu et clarifier ses intentions pour la suite.

    En Individuel ou pour partager en communauté, les rituels que je propose incluent des méditations guidées, des moments de partage et des traditions ancestrales de différentes cultures (Rituels avec la Lune, Cérémonie de Despacho, Écriture Intuitive, Labyrinthes ...).

    Où pratiquer?

    • Une soirée par mois a Paris

    La prochaine soirée aura lieu en septembre - date à venir
    77 Rue de Charonne Paris 11
    Suivez Qoya France sur fb pour toutes les infos!
     

    • A Rouen, un cercle de Femmes et atelier Qoya par mois

    La prochaine soirée aura lieu en septembre - date à venir
    31 Rue Emile Zola à Sotteville les Rouen
    Suivez Qoya France sur fb pour toutes les infos!

    • A Domicile, dans votre région

    Sur demande, j'organise des ateliers de Qoya & Rituels à domicile en semaine. Contactez moi pour en savoir plus!

    Comment se former?

    Je suis heureuse de proposer des formations de professeur de Qoya en français. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du Qoya ou l'enseigner à votre tour, cette formation est une de celles qui a changé ma vie. Rejoignez-moi pour développer ensemble cette pratique auprès de votre communauté, en France, Europe et partout dans le monde!

    Introduction
    La formation Introduction est une formation en ligne d'une dizaine d'heures reprenant tous les piliers du Qoya, décrivant l'histoire, le sens et vous invitant à explorer et approfondir votre propre pratique du Qoya.
    Si vous souhaitez vous inscrire pour l'Initiation, vous pouvez vous inscrire sur le site en anglais et les codes d'accès en français vous sont envoyés sur demande.
    >> Inscription <<

    Initiation
    Il faut avoir complété l'Introduction pour faire l'Initiation. La formation Initiation se fait sur 2 jours environ. Nous approfondissons de nouveau chacun des piliers et nous entraînons à les pratiquer ensemble. Avec cette formation, vous pouvez enseigner à vos proches, famille, etc, en demandant une donation pour compenser les frais engagés.
    La prochaine formation Initiation en français aura lieu à Paris les 15 & 16 Février 2020.

    Intensif
    Il faut avoir complété l'Introduction et avoir donné 11 cours à des proches pour faire l'Intensif. Cette formation d'une semaine complète vous invite à approfondir votre enseignement du Qoya avec une transmission énergétique et en allant en profondeur dans chacun des piliers. Chacune des élèves sera amenée à proposer un cours sur un thème défini en avance.
    Suite à cette formation, vous êtes professeur certifié Qoya et pouvez être rémunéré, utiliser les logos etc.
    Le premier Intensif uniquement en langue française aura lieu au printemps 2020.

  • Reiki

    Soins en Individuel, Formations.

    Enfants, Adolescents et Adultes

     

    Le Reiki est une technique de soins énergétiques ancestrale. Il est utilisé pour rééquilibrer et répartir harmonieusement l'énergie présente en chacun de nous, ce qui permet une guérison naturelle.

     

    Le Reiki peut être utilisé pour soigner des maux physiques ponctuels ou récurrents et/ ou travailler sur des blocages psychiques ou dans sa vie en général. Il est un très bon outil pour accompagner des périodes de crise où l'on doit faire face à des choix ou changements de vie majeurs et déstabilisants.

     

    Se former au Reiki

     

    Reiki I

    Lors de la formation au premier degré, vous apprendrez comment utiliser simplement l'énergie pour vous soigner (auto traitement) et soigner les autres avec des postures des mains. Sont inclues 4 initiations, rituels liés au Reiki pour vous mettre pleinement en capacité de donner des soins.

     

    Seront abordés l'historique, les principes du Reiki, les questions d'éthique etc, mais surtout des exercices pratiques pour vous familiariser avec l'énergie et ses infinies possibilités de soins!

     

    Reiki II

    La formation au deuxième degré s'adresse aux personnes ayant déjà le premier degré, évidemment :)

    Vous enrichirez votre formation de trois symboles aux fonctions spécifiques, avec lesquels vous pourrez donner des soins à distance, ou dans le temps. Ce degré comporte deux initiations.

    Reiki III
    Le troisième degré amène à travailler et reconnaître l'âme et l'essence de l’Être. La notion de Maître, dans l'idée d'être Maître de sa vie, est également abordée. Ce degré comporte une initiation.

    Reiki Enseignant
    Pour les praticiens qui souhaitent également enseigner le Reiki, la formation sur plusieurs mois/ années (selon votre rythme) est axée sur la transmission de tous les outils pour chaque degré, un travail sur la transparence de l'Ego et un accompagnement au plus près des besoins du Maître étudiant.
    Le Maître étudiant est amené à assister aux formations des différents degrés jusqu'à ce qu'il se sente à l'aise pour animer ses propres formations.

     

    Informations Pratiques

    • Dates pour 2019

    Reiki I
    14 & 15 Septembre à Paris 13e
    12 & 13 Octobre à Rouen
     

    Reiki II
    26 & 27 Octobre à Paris - Lieu à déterminer
    2 & 3 Novembre à Rouen

     

    Reiki III
    30 Novembre à Paris - Lieu à déterminer
    7 Décembre à Rouen

    • Coût

    Reiki I (2 jours) : 200€.

    Reiki II (2 jours) : 250€

    Reiki III (1 jour) : 300€

    Maîtrise Reiki (minimum 1 an): 2000€
     

    • Inscription

    Pour vous inscrire, merci d'envoyer un acompte de 100 euros sur paypal.me/ClaireGarin ou par chèque. Envoyez moi un message et je vous transmettrai l'adresse. Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter par mail à info@clairegarin.com ou tel +33 671748606.

  • Séances Individuelles

    En français ou en anglais.

    Informations Pratiques

    Formée a de nombreuses techniques (sophrologie, Reiki, soins chamaniques, lecture de tarots, Qoya, Yoga Nidra ...), intuitive et m'appuyant sur plus d'une dizaine d’années d'accompagnement individuel, les seances s'adaptent à vos besoins du moment et durent environ 1h20.
    Après un temps d’échange pour comprendre et clarifier vos intentions, je propose un soin énergétique d'environ 50 minutes. A la suite du soin, je vous fais un retour de la guidance reçue et donne des suggestions de rituels et ressources.
    Si vous souhaitez spécifiquement une lecture de tarots ou une séance de sophrologie/ yoga nidra, le soin énergétique dure alors 30 minutes.

    Lieu

    Rouen, Paris & à distance en utilisant zoom

    Les séances ont lieu les mardis et vendredis entre 14h et 20h à Rouen et à distance.
    Les prochains rdvs a Paris auront lieu du 13 au 18 septembre 2019.

    Tarifs

    A distance, sur zoom ou par téléphone : 70€
    En cabinet (Sotteville-les-Rouen & Paris 20) : 80€

    Séance à deux _ parent-enfant, couple... (1h30) : 90€

    A domicile : 100€

    Règlement par chèque, espèces ou Paypal. Possibilité de délivrer une facture.

    Certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

  • Workshops et Retraites

    Retraite Sauvage

    Retraite Sauvage, Normandie du 28 mai au 2 juin

    Notre essence est profondément Sauvage. Sauvage fait référence à la part creative de nous qui s’exprime hors de ce que l’on a appris, hors des conditionnements avec lesquels on a bien souvent grandi, hors des peurs.

    L’aspect Sauvage est aussi celui qui nous relie au Sauvage dans ce monde, à l’animalité, à la Nature, qui ne répond qu’à ses propres lois.

     

    Il existe parfois peu d’espaces dans nos vies pour developper pleinement notre Sauvage.

     

    Il existe également une espèce de croyance ancrée que cet aspect de nous serait plus destructeur que créateur, que les «vrais » créations viennent d'un mental solide et d’une discipline forte. Avez vous plus souvent monter un projet en réunion avec des power point ou en dansant dans le bois?
    CQFD.

     

    Face à un monde qui demande des changements radicaux et notre investissement a tous les niveaux, l’idée de prendre du temps pour soi pour explorer son animalité peut sembler égoïste et déconnectée des besoins du Collectif.

     

    Or si l’on veut changer le monde dans lequel on vit de manière profonde, il faut également changer la manière dont on conduit ces changements.

     

    Cette Quête de Vision se base sur l’idée que les changements profonds collectifs sont intimement liés au changement de paradigmes individuels. Durant ce week end, nous explorerons comment faire de la place et explorer notre côté Sauvage et comment cela nous met au service de ce en quoi l’on croit de manière collective.

     

     

    Rassemblement de Professeures de Qoya

    Qoya Teacher Gathering, Donegal Ireland du 2 au 6 Octobre 2019

    Lucille, Sara et moi sommes ravies d'organiser le second rassemblement annuel de Professeures de Qoya en Europe.

    Notre week-end a pour but de continuer à nourrir notre énergie par la danse, les rituels, les moments partages et se soutenir dans notre envie de développer les communautés locales et internationales.

    Le week)end sera principalement en anglais - j'assure une traduction de base pour les choses essentielles :)

     
  • La magie s'invite dans votre salon!

    Créer un évènement sur-mesure

    Vous souhaitez vous former au Reiki mais aucune formation n'est proposée dans votre région?
    Vous souhaitez tester le Qoya mais n'êtes pas disponible sur les horaires proposés?
    Vous voulez organiser un évènement particulier (Soirée, Enterrement de Vie de Jeune Fille, etc) et y ajouter une dose de Sacré et de Magie?

    Organisons un évènement sur-mesure!

    Où?
    Bonne nouvelle, je travaille partout dans le monde!

    Quand?
    Sur Rouen ou Paris:
    Pour une soirée, il faut prévoir la date en général deux mois en avance. Pour un week-end, il faut prévoir 2 à 3 mois d'avance (Il y en a peu, et je travaille souvent!).

    Ailleurs en France ou en Europe:
    Je me déplace avec plaisir partout en France ou en Europe. Accordons nos plannings pour qu'ils correspondent! L'idéal est de prévoir avec 3 à 5 mois d'avance.
    Tous les ateliers peuvent être donnés en français ou en anglais.


    Comment?
    1 - Vous me contactez par mail ou téléphone et nous discutons ensemble de votre projet, de vos envies et des possibilités;
    2 - On fixe ensemble une date et la prestation qui vous correspond le mieux;
    3 - Vous vous chargez de trouver le lieu, qui peut tout-à-fait être votre jardin ou salon, selon le nombre de personnes. Vous vous engagez à trouver un minimum de 3 personnes, en plus de vous,
    4 - Je vous envoie un email type avec tous les renseignements à envoyer aux personnes intéressées;
    5 - Hop, c'est parti!

    Je fournis le matériel utilisé (bougies, oracles, etc).

    Quels sont les tarifs?

    • Pour une formation Reiki, le prix est le même qu'à Paris. Il faut minimum 4 personnes, vous inclus. La personne qui accueille et organise bénéficie de 15% du tarif de chaque personne présente. (ex: vous organisez un atelier Reiki I et avez 5 personnes présentes en plus de vous. Vous percevez une réduction de 30€ (soit 15% de 200€) par personne, soit - 150€ sur votre inscription.)
    • Pour une soirée/ après-midi Qoya, Sophrologie ou Rituel, le tarif dépend du nombre de personnes et de la distance:

    A titre indicatif pour Rouen & Paris:
    _ Pour 4 personnes: 35€ par personne;
    _ De 5 à 6 personnes: 30€ par personne;
    _ De 7 à 8 personnes: 25€ par personne;
    _ A partir de 9 personnes: 20€ par personne.

    L'atelier est gratuit pour la personne qui organise et celle qui reçoit (si elles sont différentes).
     

  • Ils en parlent!

    Et ils ont aimé :)

    Le tout premier article!

    Interview à Radio Médecines Douces

    Monika L.

    Occupational Therapist, Eugene, Oregon

    "I've experienced Claire's Reiki and Qoya class as well as her intuitive and delightful nature. She truly holds space for others to heal, and I predict it is largely because she's done the work of allowing that space for herself on her own journey. She is a healer who walks her talk. My time shared with Claire has helped lead to tremendous heart opening and clarity, be it through movement, conversation, resources, card readings. If you are at all open to an incredibly open hearted, open-souled person to walk with you on the journey of choosing a life of light yet respecting the darkness, I highly recommended you make time to connect with Claire through one of her many modalities. Plus, she's a world traveler who shares her healing modalities via one on one's in your own home all the way to larger retreats across the world. She's a gem, much appreciated in a time when so many are lost in thought because of how much she supports and lives from her own heart and body wisdom."

    Stephanie S.

    Worldwide Brand Strategist

    "I've done Reiki with Claire both in person and at a distance, and both have been very positive and helpful experiences for me and what was going on in my life at the time. I left the sessions with more clarity around my own thoughts and feelings, as well as an overall sense of tranquility in my physical body and mind. She also has such an unbelievably strong intuition that even just conversations with her have brought me greater understanding and clarity. What a pleasure to work with! "

    Lisa B.

    Therapist & Intuitive Healer, San Francisco

    "Claire is an intuitive creature who plays in the energetic realms. She has committed to a life in which she stays in connection with her own process and through her own discoveries she has dedicated her life to teaching others how to heal themselves. Her reiki teachings are held in a safe container in which you are encouraged to make contact with the invisible powers that we all hold within."ter understanding and clarity. What a pleasure to work with! "

    Corinne G.

    Soignante, Paris

    "J'ai bénéficié des formations aux deux premiers degrés du Reiki, et j'attends avec hâte la formation au troisième degré. Dans la bienveillance de chacun, Claire propose des formations à son image : sérieuses et pleines de bonne humeur. Je les recommande! "

    Sophie M.

    San Francisco

    I have done Reiki sessions with Claire through Skype. To my great surprise, the impact was almost immediate. I could feel the energy all through my body despite the physical distance between us. At the end of a session with Claire, I feel grounded, balanced, and lighter.
     
    I also had the chance to spend personal time with Claire, and she has brought clarity to my thoughts and valuable input to my life choices. Her intuition, empathy, as well as deep care for others make her a very strong life coach. She grasps well and fast people's in-depth emotions, knows how to truly listen, and gives excellent advice.
     
    I highly recommend working with her!

    Laura K.

    Artiste à la découverte de Soi et du monde, Paris

    " Mon travail avec Claire a commencé par un soin Reiki en présence à la suite d'une blessure à la jambe que de nombreuses séances de kiné n'avaient pas réussi à guérir. (...) J'ai continué ce cheminement avec Claire en alternant sophrologie et Reiki et en sentant qu'après chaque séance je faisais un pas de plus vers moi-même. C'est ensuite lors d'une soirée de découverte du Qoya que j'ai pleinement franchi une étape de l'amour de soi : jamais mon corps ne s'était libéré de cette manière. Si un travail individuel et régulier a été essentiel à cette libération, ceci n'aurait jamais pu se faire sans la bienveillance et la sensibilité de Claire, dont les mots m'ont toujours touchée par leur justesse. Son état d'esprit et ses paroles me suivent au quotidien et j'aspire à être un jour une femme aussi lumineuse et inspirante."

    Anne-Charlotte C.

    Photographe, Paris

    " Je suis photographe et d'un naturel assez stressé. Lors de pic de stress et de fatigue, je n'arrive plus a discerner les choses ou à prendre des décisions. Tous les gestes ou les mots qui me paraissent logique lorsque je me sens alignée avec moi même pointent aux abonnés absents !

     

    A plusieurs reprises lors de ces pics, j'ai sollicité Claire. J'ai eu l'occasion de faire des séance de Reiki, sophrologie et Qoya.

    Chaque séance a sa spécificité et Claire a su me proposer la méthode en adéquation avec mon humeur, mon énergie et surtout mes besoins.

    J'en suis ressortie apaisée et revigorée. (...)

     

    Claire est une thérapeute qui vous apprécie pour l'Etre entier que vous êtes, elle ne dissocie par le corps de l'esprit, et ça fait un bien fou !"

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